Het is 2013 als ik in Groningen met de Hara opleiding Hatha Yoga start. Onze wijze leermeester Janna vraagt: “Wat is jouw leerdoel voor de komende jaren?” Dat is me direct helder: ik wil van mijn oordelen af. Mijn geest is namelijk sneller dan het licht. Nog voordat ik er zelf iets over kan zeggen, …
Tijdens mijn studententijd kwam ik bij mijn eerste Friese verkering thuis. Daar hoorde ik aan tafel niet alleen de Friese taal, maar ook gebeden in het Fries. Allebei een nieuwe ervaring voor me. “Here, sege me dit iten om Jezus wil, Amen.” Tijdens Kerstmis vond het geinige blonde broertje van mijn verkering het leuk om …
Heeeelll lang heb ik niet durven delen dat ik een open verbinding heb met iets dat groter is dan ikzelf ben. Dat komt mede doordat ik liefdevol ben opgevoed met het idee dat er niks meer bestaat tussen hemel en aarde. Gek genoeg ontstaat er dan schaamte als je het zelf anders ervaart. Voor mij …
Het chanten maakte mij nog bewuster van de gekke boel die mijn geest produceert. Meer nog dan wanneer ik in stilte mediteer. In meditatie merk ik soms: ‘Oh, ik ben even mee op reis gegaan met mijn gedachten, ADEM DIEP IN, en weer aanwezig zijn…’ Het kan gerust zijn dat ik dan al vijf minuten …
Aarde, water, vuur, lucht ~ alle elementen waren aanwezig voor ons weekend ‘Bevrijd jezelf met Adem, Yin & Dans!’ Met als slotstuk zondagochtend de Zweethut. Naakt zaten wij gisteren op Moeder Aarde, om in het diepe donker en de hitte van de zweethut met elkaar te delen, te zingen en ons in de stilte over …
Ontzéttend blij zijn we dat we onze nieuwe plek met jullie kunnen delen: Dance Company 058 in Leeuwarden!! Afgekort: DC058. Eigenaar Meysam (docent Hip Hop) is enthousiast dat we met onze vrije Ecstatic dansers maandelijks zijn zaal komen vullen. Wij kunnen ons geluk niet op; hier kunnen we namelijk ook écht VRIJ dansen, omdat voor …
Magical MorningIk hoorde telkens een stem in mij zingen: ‘Ain’t this world beautiful…’ We willen onze vrijheid terug, maar zie: vrijheid zit in ons hart. Deze tijd laat zien hoezeer we ons als mens richten op wat we NIET hebben, hoezeer we ons richten op het verleden, of op de toekomst. We willen terug naar hoe …
Waar mensen zien dat liefde iets is dat komt en gaat, is dat puur perceptie vanuit het oog, niet vanuit het hart. De beweging van komen en gaan, kun je zien als heen en weer: een pulserende beweging. Zie het als hartslag. Zolang het geluid op de monitor klinkt en de meter blijft uitslaan, klopt …
Vannacht hoorde ik de regen… en ik ben met haar in gesprek gegaan. Het water bracht mij deze boodschap: Wij zijn niet geboren om als een schim door het leven te gaan, wij zijn geboren om in ons licht te staan en dat licht door te geven aan onze kinderen, aan onze medereizigers. Mochten we de …
Wat doe ik, als mijn geest aan gaat en mij beelden brengt die ik niet wil zien? Blijf Mika, blijf erbij in de tijd die Hier & Nu heet. Verwelkom de geest en wees dankbaar voor zijn intelligentie, meer dan dat is het niet. De geest kan sturen, de geest kan ontvangen ~ en beide …
