Bevrijd jezelf met Yin yoga, Adem en Dans

Starts in

October 22, 2021 All Day

Bevrijd jezelf van de beelden die je over jezelf hebt, van overtuigingen die je met je meedraagt, van pijnstukken die zich hebben vastgezet in lichaam en geest, om dichter bij je ware zelf te komen. Je kiest voor zelfheling op fysiek, energetisch en spiritueel niveau. 

Adem brengt je in het lichaam, bevrijdt je van (onbewuste) pijnstukken en schept op diepe lagen ruimte.
Yin yoga zorgt voor een diepere (hernieuwde) verbinding met het lichaam en maakt het mogelijk los te laten wat jou niet langer dient.
Dans laat je voelen wie jij werkelijk bent en bevrijdt je van overtuigingen.

Martin en Mika nemen je mee op reis. Hoe bevrijden we onszelf van de gedachten die we over onszelf hebben? Hoe komen we tot onze ware kern? Hoe komen we op een plek, waarin we voelen dat we vrij zijn om onze eigen waarheid te spreken en te leven? 

Om ons verhaal los te kunnen laten is een portie moed nodig ~ en: lichaamswerk. Het lichaam slaat namelijk alles op. Ons celgeheugen is gevuld met verhalen. Door lichaamswerk vernieuw je cellen en daarmee creëer je een nieuwe versie van jezelf. 

Na dit weekend kijk je zonder twijfel op een andere manier naar jezelf in de spiegel. Je voelt je vrijer en hebt een diep besef dat jij je verhaal niet bent. Je verbindt je met jouw Creatiekracht en jouw Spirit. Hoe? Je mag het doorleven en loslaten. 

De kracht van het water en van het vuur zal je helpen in die transformatie. Evenals de bezielende begeleiding van muzikant, ademcoach en DJ Martin & schrijver, muzikant en yogi Mika. 

Maak de puurste versie van jezelf!  

Globaal programma Het Zonnehuis Exmorra

Vrijdagmiddag ontvangen we je in Exmorra bij Het Zonnehuis om 15.00u. In dit weekend doen we op deze prachtige locatie verschillende vormen van lichaamswerk, zoals ademsessies, yin yoga en dans. Verder ontdekken we in verschillende rituelen en werkvormen wat jouw dieper gelegen kern is. Zondags sluiten we af met een zweethutceremonie en een sharing.

Investering voor dit weekend (incl. 2x overnachting, 2x ontbijt, 2x diner, 2x lunch, tussendoortjes / thee, diverse inspirerende workshops en zweethut-ceremonie op zondag): € 395,-


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Anti-spam sommetje *

Scroll to Top