Adem, Yin yoga & DANS in Dokkum!

Martin en Mika nemen je deze dag mee op reis, met de intentie vrijer te bewegen in het leven. We gaan ruimte creëren in lichaam en geest, waardoor tegelijkertijd draagkracht en lichtheid ontstaat.

Adem brengt je in het lichaam, bevrijdt je van (onbewuste) pijnstukken en schept op diepe lagen ruimte.

Yin yoga zorgt voor een diepere (hernieuwde) verbinding met het lichaam en maakt het mogelijk los te laten wat jou niet langer dient.

Dans laat je voelen wie jij werkelijk bent en bevrijdt je van overtuigingen.

Leven vanuit het hart
Wat is eigenlijk het beeld dat wij van onszelf hebben? Welke regels hebben wij onszelf onnodig opgelegd? Elke dag is een uitnodiging om te leven vanuit het hart en los te komen van bepaalde patronen en vastomlijnde ideeën. 

Lichaamswerk

Het lichaam is het ultieme instrument om mee te werken! Dus dat is ook alles wat je mee hoeft te nemen op deze dag. Adem, yin yoga en dans brengen ons naar die plek waar we zonder woorden antwoorden vinden voor een vrijer bestaan.

Maak de puurste versie van jezelf!  

Meld je aan via: mika@mikamarieke.nl of martin@spiritbreath.nl 

De bijdrage is € 95,-

Heb je vragen? Bel ons!  

Martin: 06 – 29 374 229

Mika: 06 – 20 17 47 30 

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Anti-spam sommetje *

Scroll to Top